Náš přístup je pro každé dítě s ADHD

ADHD 1 neurodivergentní mozek ADHD 2 jiné vnímání světa (vysoce citlivé děti)

Věříme, že každé dítě potřebuje být pochopeno a podpořeno podle svého jedinečného fungování.
Proto vnímáme ADHD ve dvou základních rovinách, které se samozřejmě mohou i překrývat:

1. ADHD 1 jako neurodivergentní mozek (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) neboli neuro-atypický mozek:
   • Zde jde o jiný vývoj mozku a jeho struktur– například nezralost prefrontálního kortexu, přetrvávající primární reflexy vlivem různých mechanických či emočních bloků, raných traumat a dalších souvislostí. Ano, je to skutečně onemocnění, které je třeba respektovat. Tyto děti potřebují ale komplexní přísup a fungující strategie do života a podporu rozvoje toho, co tento mozek naopak umožňuje (hyperfocus apod.). Kromě toho je velmi vhodné zařadit odblokování, pravidelný pohyb, zavést nástroje a strategie pro lepší regulaci pozornosti, zvládání stresu, ukotvení a cílenou podporu nervového systému (především tonizaci vagus nervus – bloudivý nerv). Potřebují přístup, který je neblokuje, ale podporuje.
2. ADHD 2 jako projev jiného vnímání světa (Attention Dialed Into Higher Dimensions) lze sem zařadit termín vysoce citlivé děti (indigové, křišťálové děti):
   • Tyto děti často vnímají doslova více vrstev reality, „vidí za roh“, vidí něco, co my nevnímáme (jiné spektrum zvuku, světla..)reagují silněji na podněty a jejich pozornost je laděná „do vyšších dimenzí“. Potřebují klid, hlubší porozumění, energetickou harmonizaci a přístup, který je neomezuje ale rozvíjí.

Jak pracujeme: Metoda PES® – Pohyb, Emoce, Smysly + správný Přístup

Nabízíme poradenství a cvičení s vlastní propracovanou, autentickou a laskavou cestou v komplexním pojetí ADHD. Většina našich aktivit zároveň kladně ovlivňuje bloudivý nerv, který je klíčový pro zklidnění a soustředění.

Metoda PES vychází z hlubokého porozumění neurodivergentnímu vnímání a nabízí pozitivní, celostní a přirozený přístup k podpoře dětí s ADHD – ať už jde o onemocnění, nebo jiné vnímání světa. Jednoduchým, hravým a pravidelným způsobem propojujeme práci s tělem, myslí i emocemi dítěte.

Vytváříme prostor, kde může být dítě samo sebou – bezpečně, s respektem a bez tlaku na výkon. Naše přístupy jsou jemné, hravé, ale účinné. Podporují přirozený rytmus dítěte, jeho vnitřní motivaci a rozvíjejí jeho jedinečný potenciál – v klidu, radosti a propojení s okolím i sebou samým.

Pohyb Emoce Smysly plus Přístup

• P jako Pohyb: Každé dítě potřebuje prostor pro vyjádření sebe pohybem, „pohybem se učíme i rosteme“ – pravidelné cvičení je důležité, ideálně hravě, v souladu se svým tempem, zlepšujeme koordinaci, vnitřní sílu a uvolnění těla.
• E jako Emoce: Učíme děti vnímat, pojmenovávat a prožívat své emoce bezpečně a vědomě – dech, dotek, slovo i ticho.
• S jako Smysly: Pracujeme s hlubokou smyslovou citlivostí. Pomáháme zlepšit vnímání sebe sama, pomáháme zlepšit propojení hemisfér. Přes vnímání barev, symbolů, vůně, doteky, harmonizující udební frekvence rozvíjíme vnímání dětí i stabilitu. Učíme se pojmenovat, co je pro příliš moc intenzivní a jak s tím zacházet.
• + Přístup: Náš přístup spočívá v aktivním zapojení rodičů a pedagogů do celého procesu podpory dítěte. Nazýváme ho „Od lability ke stabilitě“ a ve čtyřech úrovních pomáháme rodičům i pedagogům získat kroky pro stabilitu a tipy, které pomáhají zklidnění situace. Tento přístup podporuje autenticitu a vyzařování rodičů/pedagogů, zvyšuje účinnost všech aktivit podle Metody PES a umožňuje dětem prožívat uvolnění, radost a pocit bezpečí.

Přístup a zapojení rodičů/pedagogů: proč je to důležitou součástí?

• Ukazujeme prožitky dětí – jak vnímají svět, co je zahlcuje, proč nefungují křik, tresty a výčitky.
• Vysvětlujeme limity úrovně 0 – labilita a úrovně 1 – respektující přístup: i když jsou důležité, u NDV dětí často nestačí.
• Učíme, jak tvořit komunikační slovníky (mosty) – jednoduchá, jasná slova, krátké instrukce, vědomé otázky typu „zkus to jinak“.
• Zdůrazňujeme význam méně slov a lepšího vyladění – děti reagují na energii dospělého, nikoli jen na jeho slova.
• Praktikujeme zpomalování, dech a vlastní vyladění dospělých – pomáhá udržet klid, empatii a bezpečné pole pro dítě.

Spojujeme odborné znalosti s lidským, veselým a respektujícím přístupem.
Děti se u nás cítí bezpečně a přijímané. A rodiče také.

U nás nejde o škatulky – ale o skutečné pochopení toho, co dítě potřebuje, aby mohlo růst a být samo sebou.

Jak bychom to popsaly jednoduše:

„Některé děti nezažily dostatek houpání, lezení nebo držení. Pomáháme těmto zkušenostem znovu přijít, aby se mozek i srdce zklidnily.“

„Pomáháme dětem setřást staré pocity, které si nesou – a často ani neví proč. A najít lehkost, která jim patří.“

  „Děti se uvolní, rodiče nadechnou.“

  „Bez hodnocení, s úctou. Tak, jak to cítíš.“

  „Tady se nikdo nemusí snažit být jiný. Tady může být sám sebou.“

S čím se u nás setkáte

Důraz na pozitivní aspekty obou typů ADHD

• Kreativita
• Hyperfocus
• Schopnost řešit úkoly, které „hoří“
• Schopnosti empatie a jiných vhledů
• Myšlení mimo box
• Zábavnost
• Inovativnost
• Radost z daného okamžiku
• Spontánnost
• Odvaha
• Schopnost „posouvat společnost dál a měnit svět“

Neuro-vývojová stimulace (NVS) – pro „odbrždění“ přes pohyb

Pravidelné cvičení zaměřené na:

• zralost nervové soustavy,
• integraci přetrvávajících primárních reflexů,
• zlepšení propojení mezi mozkovými oblastmi,
• a získání ztracené nebo chybějící vývojové zkušenosti.

U dětí s ADHD, poruchami pozornosti, poruchami autistického spektra nebo vysokou citlivostí je velmi běžné, že některé vývojové stupně neproběhly plně – např. lezení, přetáčení, koordinace pravé a levé hemisféry. Proto je někdy v případě vytestování pohybovým testováním vhodné zařadit pravidelné cvičení neuro-vývojové stimulace. Tímto cvičením se navracíme do pohybového vývoje prvního roku života. Lze cvičit i v dospělosti.

✨Jak pomáhá u obou typů ADHD?

Zlepšení spánku, řeči a čtení u dětí s dílčími potížemi:

Zlepšení regulace pozornosti a impulzivity

Zklidnění hyperaktivity

Zlepšení rovnováhy a koordinace

Posílení propojení těla a mozku

Zralejší emoční prožívání a větší jistota ve světě

Kraniosakrální terapie (KST) – pro uvolnění a harmonizaci

Jemná manuální terapie, která harmonizuje kraniosakrální rytmus, tedy pulz mozkomíšního moku mezi lebkou a pánví.

Jak pomáhá u obou typů ADHD?

• Děti s ADHD mají často přetížený nervový systém (dysregulace sympatiku a parasympatiku).
• KST působí přímo na mozkovou a nervovou rovnováhu, pomáhá:
  • harmonizovat mozkové rytmy,
  • uvolnit napětí v těle (i z porodu, traumatu),
  • zlepšit propojení hemisfér,
  • zpomalit, uzemnit, zklidnit.

Přínosy:

• Zlepšení spánku, pozornosti, vnímání těla, sebeovládání.
• Děti bývají po terapii v klidnějším, regulovaném stavu.

Access Bars® – pro klid v hlavě a radost v těle

Access Bars® je jemná doteková technika, která harmonizuje mysl, nervový systém i emoce. Terapeut se lehce dotýká 32 bodů na hlavě, které odpovídají oblastem jako radost, kreativita, kontrola, vztahy nebo tělo.

Jak pomáhá u obou typů ADHD?

• Uklidňuje přehlcenou mysl a emoce
• Zlepšuje soustředění a spánek
• Pomáhá uvolnit strach, tlak a přetížení
• Posiluje vnitřní klid a důvěru
• Funguje i u dětí, které nemluví nebo těžko popisují své pocity

Je to jako jemné „vyladění duše“. Děti často po sezení působí klidněji, uvolněněji a otevřeněji.

SRT – Spiritual Response Therapy – pro odblokování bez dotyku a beze slov

Jemná metoda čištění podvědomých a duševních programů uložených ve spirituálním archivu (tzv. „záznamy duše“).

Jak pomáhá u obou typů ADHD?

• Děti s ADHD jsou často velmi vědomé duše, které sem přišly s vysokým vnímáním, ale i s karmickými, rodovými či duševními zátěžemi.
• SRT pracuje s vyšším já a kyvadlem, a pomáhá vyčistit negativní energie, programy, sliby, traumata (často i z minulých životů), které mohou způsobovat:
  • přetížení nervové soustavy,
  • nesoustředěnost,
  • impulzivní reakce,
  • emoční výkyvy,
  • strach z těla nebo pobytu „tady na Zemi“.

Přínosy:

• Dítě může být vnímavější, klidnější, emočně stabilnější.
• Často dochází k vnitřnímu „úklidu“, aniž by dítě muselo rozumově chápat proces.
• Skvělá metoda pro ADHD typu 2 (jinak vnímavé děti) citlivé, intuitivní děti, které „ví“ víc, než říkají.

Jsme průvodkyněmi a mostem mezi klasickou medicínou a alternativním pohledem, který ctí jedinečnost dítěte.

Tyto metody jsou unikátní pro tyto děti, které:

• Jsou impulzivní
• Bývá agresivní
• Neumí ovládat své emoce
• Chce všechno hned
• Skáče do řeči
• Neustále se musí nekontrolovaně pohybovat
• Je chaotické
• Je nespolehlivé – jako by si nic nepamatovalo
• Je nekoordinované a křečovité
• Má potíže s učením
• Má potíže se soustředěním
• Má potíže s vyjadřováním a řečí
• Je zřejmě hyperaktivní či hypoaktivní
• Vnímáte souvislost s pojmy ADHD – Attention Deficit Hyperactiviy Disorder

Pro jaké děti je náš přístup určen?

Jsme tu pro děti, které:

• mají diagnózu ADHD nebo se u nich o ní uvažuje
• mají poruchy učení (SPU), např. dyslexii, dysgrafii, dyskalkulii
• jsou vysoce citlivé (HSP) – vnímají intenzivně emoce, podněty i atmosféru
• mají jiný styl učení a soustředění než většina vrstevníků
• působí chaoticky, přetíženě, impulsivně nebo se stáhnou do sebe
• jsou často nepochopené, označované jako „zlobivé“ nebo „nesoustředěné“
• vnímají svět multidimenzionálně – přes energie, barvy, bytosti, emoce
• potřebují víc pohybu, prostoru, podpory nebo jemného vedení

---

Co u nás děti (a rodiče) najdou?

• Porozumění: proč se dítě chová, jak se chová – bez nálepek a posuzování
• Metody, které fungují – jemné, přirozené a přizpůsobené konkrétním potřebám
• Bezpečný prostor pro uvolnění emocí, vzteku nebo únavy
• Praktická doporučení pro domov, školu i každodenní situace
• Naději, úlevu a klid – pro dítě i rodiče
• Přijetí takového, jaké dítě skutečně je – se všemi dary i výzvami
• Nalezení strategií pro děti i pro rodiče – i pro budoucí život
• Ukotvení pocitu „jsem v pořádku takový, jaký jsem“ a mám spoustu darů a potenciálu

---

U nás děti nenacházejí další škatulku. Nacházejí cestu k sobě.
A rodiče nacházejí klíč, jak je na té cestě s láskou a jasností provázet.

Kdo s metodami pracuje?

S metodami, které používáme, dílčím způsobem pracují pediatři, speciální pedagogové, logopedi, fyzioterapeuti, psychologové a další odborníci. Všichni zaznamenávají úspěchy. Těmito metodami prošlo v ČR za 30 let téměř 3 000 dětí.

Co je důležité?

Pravidelnost přináší výsledky

Stejně jako se vrcholoví sportovci nebo hudebníci potřebují věnovat pravidelnému tréninku, i rozvoj nervového systému vyžaduje pravidelnost a opakování. Je důležité měnit úhly pohledu i ze strany dospělých a i dospělí mají své „úkoly“: udělat změny ve svém životě a vnést více uvolnění i pro sebe samotné.

🛑 Upozornění: Naše cvičení a přístupy nenahrazují lékařskou péči ani doporučení odborníků. Jsou však skvělým doplňkem a posilují to, co už je v dítěti přirozeně zdravé.