SMARTY PROGRAM ®

INDIVIDUÁLNÍ PODPORA (konzultace pro děti a rodiče (2–18 let)

Pro děti s“klasickým“ ADHD i pro děti vysoce citlivé, které mohou mít „v balíčku“ i potíže v řeči, čtení či psaní

JSME TU, KDYŽ KLASICKÝ PŘÍSTUP NEFUNGUJE:

Mýtus	Co dělat místo toho
„Musíš se soustředit déle.“	Dovolit časté pauzy a návraty
„Přestaň odbíhat myšlenkami!“	Ukázat, že pozornost je živá – může se vracet
„Máš poruchu pozornosti.“	Mluvit o tom jako o darované citlivosti a potřebě rytmu

Co je cílem naší spolupráce?

Úleva pro děti i rodiče

Spokojené dítě a rodiče, kteří změnili úhel pohledu a žijí život ve větší lehkosti

Větší pohoda, lepší komunikace, lepší pocity ze sebe sama: přirozenou cestou přes tělo a emoce

Předat nástroje, které budou využitelné pro celý život

Jaké jsou naše nástroje?

Poskytování poradenství a vnímání příčin a souvislostí, které jdou leckdy mimo rámec běžného uvažování.

Individuální konzultace a vedení pro děti i rodiče „na míru“ podle Metody PES®:
Pohyb – Emoce – Smysly – Přístup

Naše metodika je unikátní a pomáhá pro oba typy ADHD: neurodivergentní mozek (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – klasická diagnoza) i jako jiné vnímání světa/vysoce citlivé děti (Attention Dialed into Higher Dimensions)

Pracujeme podrobně se všemi tématy, které se ADHD dotýkají, např. soustředění, roztěkanost, chaos, časová slepota, komunikace…

Příklady aktivit

Pohyb: dračí dech, vytřásání napětí, bláznivý tanec, uzemnění

Emoce: aktivace bloudivého nervu, vztekací koutek, hadí dech, lotosový dech, využítí zátěžových pytlíků

Smysly: čoko-láda, aromaterapie, hudební frekvence 432 Hz

Přístup: místo „musíš se soustředit“ → „pojďme dát světlo jen na jednu věc, jako když lampa svítí na knížku.“, pozornost pomocí metody Pomodoro

Bereme v potaz pocity těchto dětí

• „Všechno je příliš rychlé / příliš hlučné / příliš chaotické.“
• „Někdy jsem plný/á energie a jindy mě i světlo bolí.“

Informační brožura

Rozhovor v Českém rozhlase

Jaká je struktura našich konzultací?

ÚVODNÍ KONZULTACE – pouze pro rodiče

První setkání probíhá bez dětí. V bezpečném a otevřeném prostoru si vysvětlíme principy naší práce, probereme vaši aktuální situaci a rodinný kontext – včetně prostředí školky/školy. Společně vytvoříme jasný záměr:
– Co chtějí zlepšit rodiče?
– Co by si přály děti?

Vyplnime anamnestické dotazníky, abychom si lehce vymezili, zda se může jednat o ADHD 1 (neurodivergentní mozek) nebo ADHD 2 (vysoce citlivé děti). (Upozornění: neposkytujeme diagnostiku). Inspirujeme vás k novému přístupu k dětem: systém v systému: jak vyladit sám sebe jako neurodivergentní systém v rámci Typického systému („běžný“ vnější svět, škola, rodina), naučit se zorientovat v sobě a ve svých vnitřních procesech (mozek jede na stodeset procent, potřeba zapojit víc smyslů, smysl pro urgenci vede k dokončení úkolů) jak vzájemně lépe komunikovat, jak zvládat každodenní situace, předcházet vztekům i stresu. Jak se dívat na problémy i z jiného pohledu. Jednak je potřeba naučit děti, jak fungovat ve světě Typického systému (Aha, tady fungují pravidla, děti sedí v lavici, nevyskakuje se, lidé jsou trpěliví), ale z dalšího pohledu se i lidé Typického systému musí něo naučit o neurodivergentním systému (žití tady a teď, větší spontánnost, jít do akce…) Doporučíme první kroky pro nastartování změny a ukážeme si možnosti harmonizace (Access Bars, Kraniosakrální terapie, SRT).
Cena: 2000 Kč

STARTOVACÍ KONZULTACE– rodiče + dítě

Dítě má prostor zažít bezpečné, vlídné prostředí a ukázat nám, co samo vnímá jako těžké – a v čem naopak vyniká. S vaší pomocí poodhalíme jeho „superschopnosti“. Budeme se bavit o tom, co dítě potřebuje, čeho je na něj příliš moc, příliš málo. Co by pomohlo mámě a tátovi víc se uvolnit. Zadáme si výzvy (vztekací koutek, uvolňovací metody) a budeme nastavovat strategie (Co by ti pomohlo víc se orientovat v typickém systému – škola, doma…)
Pomocí pohybových testů zjišťujeme přetrvávající primární reflexy a míru propojení hemisfér. Navazujeme zábavnými cvičeními (např. dračí dech, bláznivý tanec),. Jsou to první účinné a přitom zábavné nástroje pro uvolnění napětí, koordinaci těla, práci s dechem a seberegulací.

Součástí tohoto sezení může být také hlubší emoční harmonizace metodami (v oblečení, na lehátku, pod dekou):
– Access Bars
– kraniosakrální terapie
– metamorfní technika

Dítěti v této fázi jemně pomáháme „odložit staré a svírající svetry“, které ho tíží. Výsledkem bývá větší lehkost, klid i vnitřní radost.
Cena: 3000 Kč ( cena zahrnuje konzultaci, terapii na lehátku a materiály na doma – motivační tabulky, cvičení a tipy pro rodiče.)

LEVEL 1–6: PRAVIDELNÉ KONZULTACE

Děti postupují jednotlivými „úrovněmi“ (LEVELy) v rozmezí 6 týdnů až 3 měsíců. Každý level přináší nové pohybové hry a aktivity navazující na předchozí. Postupně dochází k:
– hlubšímu uvolnění
– rozpoznání emocí a vzorců
– lepší strategii zvládání výzev
– posílení vnitřního potenciálu

Harmonizační techniky pomáhají dětem i rodičům. Doporučujeme Access Bars nebo kraniosakrální terapii i pro rodiče – vše je propojené. Účinná je také metoda SRT
Cena: 1500–2000 Kč (dle délky a rozsahu konzultace/odblokování).

STARTOVACÍ KONZULTACE pro děti do 5 let

Probereme dotazníky, vysvětlíme principy a předáme aktivity dle Metody PES®, které budete s dětmi aplikovat doma.
Součástí je harmonizace pro rodiče (Access Bars / kraniosakrální terapie) nebo SRT.
Cena: 2500–3000 Kč

KONZULTACE K PŘÍSTUPU – individuálně pro rodiče

Osobně nebo online. Věnujeme se aktuálním výzvám, hledáme funkční přístupy a tvoříme klíče na míru vašemu dítěti.
Inspirujeme se knihou a přístupem „Učili byste rybu lézt na strom?“ (G. Douglas), otevřenou komunikací, empatií, nenásilnou komunikací a publikací Jessicy McCabbe.

Příklady: Co takové dítě skutečně potřebuje? – bezpečný prostor bez tlaku na výkon, věty: Co by ti pomohlo? Co myslíš, že by pomohlo mně?, Překlad světa do jeho jazyka (místo „musíš se soustředit“ → „pojďme dát světlo jen na jednu věc, jako když lampa svítí na knížku.“
Cena: 1500–2000 Kč

HARMONIZAČNÍ SEZENÍ pro rodiče – pro odlehčení rodičů

Access Bars, kraniosakrální terapie nebo metamorfní technika nebo SRT pomáhají uvolnit emoční napětí a získat nový nadhled. Změna rodiče se okamžitě propisuje do vztahu s dítětem.
Cena: 1500 Kč / 60 min

Upozornění: částky jsou smluvní, slevy pro rodiče ve finanční tísni jsou možné na základě individuálního posouzení

Důležité je vydržet a naladit se na děti, ale i na sebe a svoje potřeby. Máme zkušenosti, že proměny jsou zázračné. Důležité je být opravdu otevřený.

Pamatujme, že důležitou součástí je „přijetí situace“, víra ve zlepšení a pozitivní nastavení do života. I cesta je cíl a děti nás sem přišly něco naučit a pomáhají změnit i svět. Však musí proběhnout změny na rúzných úrovních, aby se tyto děti nemusely neustále „prát“ se systémem, který není nastaven pro ně.

Jak naše konzultace probíhají?

Chci znát metodiku

Dva pohledy na ADHD – a celostní přístup k oběma

Pracujeme se dvěma pohledy na ADHD:

ADHD 1 Neurodivergentní mozek – tedy jinak propojené nervové dráhy a strukturální odlišnosti v mozku.

ADHD 2 Jiný způsob vnímání světa – často spojený s vysokou citlivostí a hlubokým prožíváním.

Pro obě tyto roviny je velmi přínosná Metoda PES®:
Pohyb – Emoce – Smysly + Přístup, která přináší hluboce účinnou podporu dětem i rodičům. Vycházíme z:

• pozitivního vlivu pohybu na propojení nervových spojů a celkový rozvoj,
• významu emočního bezpečí a dosycení bazálních jistot,
• probuzení a harmonizace smyslového vnímání,
• a vědomého přístupu v komunikaci i nastavení prostředí.

Upozornění: Cvičení a konzultace nenahrazují lékařskou péči ani doporučení lékaře.

---

Reference

„Rádi bychom poděkovali Petře za čas, podporu, pozitivní přístup a nápady, jak pracovat s dítětem, které se hůře soustředí ve škole. Bylo to nejen užitečné, ale i příjemné a zábavné. Jsme rádi, že to přineslo kýžené ovoce, ale zadarmo to nebylo. Je to o sebedisciplíně. Držíme palce všem, kteří se do toho vrhnou tak jako my.“
~ Lenka a Marcel R., rodiče desetiletého chlapce

„Chtěla bych  Petře moc poděkovat za zasvěcení do dané problematiky, na základě čeho jsme se rozhodli, že se do cvičení pustíme. Profesionalita a srdcem vedený celý program určitě přinesl dobrý výsledky. Je vidět, že Petru práce opravdu baví, a to v přípravě, konzultaci i v samotném cvičení s dítětem. Všem určitě doporučuji vyzkoušet a hlavně se nevzdávat, věřit a vydržet dokonce. Výsledek bude stát za to.“
~ Jana T., maminka čtyřletého chlapce